Tamarillo: witaminy A, C i niska kaloryczność

Tamarillo (drzewo pomidorowe) to tropikalny owoc w kształcie jajka, którego miąższ przypomina pomidora. Jest dobrym źródłem witamin A i C oraz ma bardzo niską kaloryczność.

Witamina A (karotenoidy): Żółte i czerwone odmiany są bogate w karotenoidy (prowitamina A), które są ważne dla wzroku i odporności.

Witamina C: Dobrym źródłem witaminy C, niezbędnej do ochrony antyoksydacyjnej.

Błonnik i niska kaloryczność: Zawiera błonnik i dzięki wysokiej zawartości wody jest produktem niskokalorycznym.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *